为进一步增强学生心理调适能力，普及心理健康知识，9月1日晚7时，化工学院在胡杨文化活动中心隆重举办“开学第一课”心理健康知识讲座。化工学院院长孔祥波、副院长邢建伟、全体辅导员及在校生共同参与本次活动。

讲座伊始，孔祥波院长围绕安全纪律、行为养成、学习规范与集体活动四个方面，对新学期提出明确要求和殷切期望。他结合真实案例，重点提醒同学们注意交通、网络、实验室及日常生活中的安全问题，强调“安全是一切学习与生活的根本保障”。同时，他鼓励大家积极融入集体、树立远大志向，努力成为有担当、能吃苦、肯奋斗的新时代化工人。

随后，酒泉市中医医院神志病科主治医师、中级心理治疗师韩宝全作题为“健康心理，传递爱”的专题讲座。韩医生借助“雪松的智慧”“毛竹的成长”等生动比喻，深入浅出地剖析心理压力的来源、表现与应对方式。针对大学生常见的学业压力、人际问题、外貌焦虑等心理困扰，他提出了注意力转移、认知重构、行为替代等多种实用方法，并现场介绍了正念冥想、音乐放松、园艺疗法等减压工具。他鼓励同学牢记“先处理心情，再处理事情”，培养在压力中保持心理韧性的能力。

讲座尾声，邢建伟副院长作总结发言。他对韩宝全医生的精彩讲授表示感谢，并强调心理健康是学生成长成才的重要基石。学院将继续扎实推进心理健康教育，不断完善心理支持服务体系。他倡议同学们主动关注心理状态，积极寻求校内外心理资源，掌握科学应对压力的方法，以积极阳光的心态迎接大学生活中的各项挑战。

整场讲座内容充实、案例贴切、互动频繁，现场氛围热烈。同学们反响积极，纷纷表示受益匪浅，不仅增强了对心理健康的认识，也更坚定了以饱满热情投入新学期学习与生活的信心。

审核：白锦川